Atemtechniken Übersicht
Es gibt viele verschiedene Atemtechniken, die in verschiedenen Traditionen und Praktiken verwendet werden, um die Atmung zu verbessern, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und …
Es gibt viele verschiedene Atemtechniken, die in verschiedenen Traditionen und Praktiken verwendet werden, um die Atmung zu verbessern, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und …
Zur Stressbewältigung gibt es sehr viele Artikel und Texte – Das Thema ist spannend. Hier in meinem Artikel habe ich einige Notizen zusammengestellt, die ich …
Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit eines Individuums, sich an Herausforderungen anzupassen, sich von Stress zu erholen und trotz widriger Umstände positiv zu gedeihen. Es …
Kapalabhati ist eine Atemtechnik aus dem Yoga, die auch als „Schnellatmung“ oder „feurige Atmung“ bezeichnet wird. Es handelt sich um eine kraftvolle Atemtechnik, die darauf …
Im menschlichen Körper gibt es viele verschiedene Arten von Rezeptoren, die für die Wahrnehmung von äußeren Reizen und die Steuerung von Körperfunktionen verantwortlich sind. Hier …
Diese Neurotransmitter beeinflussen unsere Emotionen, Gedanken, Bewegungen und das allgemeine Wohlbefinden und sind daher für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems unerlässlich.
Hier sind die 10 wichtigsten Hormone im menschlichen Körper, die essenziell für die Regulation zahlreicher Körperfunktionen sind: Diese Hormone sind grundlegend für das Zusammenspiel von …
Faktoren der neuen Zeit: Elektrosmog, Feinstaub, Glyphosat, G5, Kindheitstrauma (folgen vom Generationstrauma, Verlust von Erdung, hin zur Technik, weg von der Natur. Die Schulmedizin ist …
Hiermit ist das Prinzip gemeint, dass alles unbeständig ist, dem Dao unterliegt. Wie die moderne japanische Philosophie ist auch die japanische ästhetische Theorie von einer …
Wir verbinden viel zu viel Zeit in Gebäuden, also ab raus ab in die Natur. Hier habe ich einige coole Mind Hacks gesammelt, mit denen …