Sanewashing: Warum der Trend zur psychischen Gesundheit nicht immer ehrlich ist
In den letzten Jahren ist die Förderung der psychischen Gesundheit zu einem beliebten Thema für Unternehmen geworden. Besonders in sozialen Medien und in der Werbung …
Kapalabhati – Was ist das?
Kapalabhati ist eine Atemtechnik aus dem Yoga, die auch als „Schnellatmung“ oder „feurige Atmung“ bezeichnet wird. Es handelt sich um eine kraftvolle Atemtechnik, die darauf …
10 wichtige Rezeptoren im Menschenkörper
Im menschlichen Körper gibt es viele verschiedene Arten von Rezeptoren, die für die Wahrnehmung von äußeren Reizen und die Steuerung von Körperfunktionen verantwortlich sind. Hier …
10 wichtigsten Neurotransmitter mit Erklärung
Diese Neurotransmitter beeinflussen unsere Emotionen, Gedanken, Bewegungen und das allgemeine Wohlbefinden und sind daher für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems unerlässlich.
10 wichtigsten Hormone im menschlichen Körper
Hier sind die 10 wichtigsten Hormone im menschlichen Körper, die essenziell für die Regulation zahlreicher Körperfunktionen sind: Diese Hormone sind grundlegend für das Zusammenspiel von …
Vipassana – Einführung
Dieser Artikel stellt nur meine persönliche Meinung dar, ich lade jeden herzlich ein, sich selbst Zeit zu nehmen und sich selbst Gedanken darüber zu machen. …
Frühe Verbreitung des Buddhismus
Die frühe Verbreitung des Buddhismus ist eine faszinierende Geschichte, die sich von den Lehren dem historischen Buddha (Siddhartha Gautama) im 5. Jahrhundert v. Chr. bis …
Unterschied Introjekte und Glaubensätze
Introjekte und Glaubenssätze sind beide Überzeugungen, die unser Denken und Verhalten beeinflussen. Jedoch unterscheiden sie sich in ihrer Entstehung und ihrer bewussten Verarbeitung: Zusammengefasst:
Introjektion – innenschau
Für Einsteiger in das Thema Meditation ist es etwas Neues: Wir schauen in uns hinein. Wenn, wir unser Bauchgefühl bzw. unsere Intuition nutzen und ihr …
Kernaussage Theravada Buddhismus
Die Kernaussage des Theravada-Buddhismus, einer der frühesten buddhistischen Traditionen, liegt in der Betonung der direkten Anwendung der Lehren des historischen Buddha Siddhartha Gautama. Die Lehren …