Hiermit ist ein Zustand oder Konzept des Seins gemeint, das über Materie hinausgeht.
Kompliziert, aber es kennt doch jeder
Bist du schon mal in einen Raum gekommen und hast gefühlt „oh hier ist Dicke Luft“ hier wurde sich gerade so richtig gestritten.“ Oder wenn dir die Nackenhaare zu berge stehen, weil gerade so ein Windhauch vorbeikam.
Vielleicht hast du schonmal von Mindwandering gehört, im deutschen Gednkenwandern.. oder etwas weniger sperrig und für jeden versteh bar, so ein berühmter Tagtraum. Wenn wir uns also unseren Gedanken auch mal hingeben können. Im Zen geht es immer darum, nur eine Sache gleichzeitig zu machen, dazu an anderer Stelle mehr.
Spirituelles Wachstum
Der Prozess der Erfahrung einer Meditation ist schwer in Worte zu fassen und auch nicht immer für jeden gleich. Es gibt durchaus Muster und Techniken, die einem dabei helfen können, allerdings geht es hier um etwas ganz Wichtiges und das kannst du in 1000 Büchern nachlesen…
Das Gefühl der Verbundenheit
Mit unserer Natur und Welt verbunden zu sein, fehlt uns im Alltag. Dabei ist es essenziell für die Sinnsuche in uns und es gibt uns auch einen Zustand von Erfüllung.
Eine Kohärenz mit unserem Herzen zu Leben und Gefühle auch zulassen zu können… Puh – Lesen Sie hier demnächst ( 10 Gründe wieso sie unbedingt Meditieren lernen sollten) 🙂
,Zeit, die man mit sich selbst verbringt, ist immer gut investiert.“
-Wilhelm Busch